Willkommen

WILLKOMMEN im PADMA – Yogazentrum Elmshorn,
Kolstersande 40a im Innenhof.

Hier im PADMA findet YOGA, Meditation, Entspannung, Therapeutische Arbeit und Massage Ihr zuhause. Verschiedene Workshops und Veranstaltungen werden angeboten, sodass ein Raum für Begegnung und miteinander entstet. Der Raum kann auch gemietet werden. Anfragen bitte direkt bei mir

Ich freue mich auf dich!
Sat Nam   Birgit

Aktuelle Informationen

Es lohnt sich ganz bis zum Ende zu skrollen....

WORKSHOPS im PADMA 2017

Samstag 23.September Ying Yoga 15-17 Uhr

Montag 9. Oktober GONG Meditation  19-21 Uhr

Samstag 4.November Ying Yoga 15-17 Uhr

Montag 13. November Yoga mit Teens (ab 12 Jahren) 18.30-20 Uhr

Samstag 9. Dezember Ying Yoga 9-11 Uhr

MEDITATIONS Special zum Jahresesnde! Montag 18. Dezember 19-22 Uhr                                      

Die Kursgebühr beträgt 20€ pro Workshop, beim Yoga mit Teens bitte mit einem Elternteil kommen, hier beträgt die gemeinsame Kursgebühr 20€. Der Erlös beim Meditationsspecial geht als Spende an das Saraswati Projekte.V.

Alle workshops mit Birgit- eine Anmeldung ist verbindlich.

 

"Lass dich auf die Schwingungen des Lebens ein....es werden individuelle Lebenslinien entstehen."      Die Feldenkraismethode - im PADMA

30.09.2017  "Handlungsfähigkeit durch freie Schultern"

Anmeldung bei Bettina Gronemeyer, lizensierte Feldenkraispädagogin      Mail. besserhoeren@gmx.de, Tel. 040-2792987,                                       Die Kosten betragen 30€ pro Termin  

                   TERMINE Herbst 2017

Wie Baby´s Haut ein Pfirsich bleibt... 
Montag, 25. September 2017 um 19.00 Uhr
Das erzähle ich Ihnen an diesem Abend. Schon in der Schwangerschaft legen Sie die Grundlage für die Gesundheit Ihres Babys. Die Haut spielt eine große und wichtige Rolle in unserem Immunsystem. Dieses ist bei Babys noch nicht ausgeprägt und muss geschützt werden und u. a. das auch das Allergierisiko zu mindern. Was ist drin in Babypflege, Feuchttüchern und Co. und was macht das mit der zarten Babyhaut. Auch Hebammen sind herzlich Willkommen. 
Unkostenbeitrag 15,- €

Das geht unter die Haut! Was passiert da eigentlich bei Tätowierungen und Permanent Make-up?
Montag, 30. Oktober 2017 um 19.00 Uhr

Fast jeder 2. ist hierzulande tätowiert oder erleichtert sich das tägliche Schminken durch Permanent Make-up. Doch was passiert da in der Haut, welche Vor- und Nachteile gibt es? Wissenswert für alle, die es interessiert oder diejenigen, die vor einer solchen Entscheidung stehen. Ein Vortrag mit Raum für Fragen. 
Unkostenbeitrag: 15,- €

Gesicht zeigen oder doch lieber ´ne Tüte übern Kopf??
Montag, 9. Oktober 2017 um 18.00 Uhr

Gerade in der Pubertät ist es wichtig, einen guten Weg in Sachen Hautpflege einzuschlagen. Wie funktioniert eine gute und vor allem gesunde Hautpflege ohne negative Spätfolgen, welchen Anteil hat die Ernährung dabei, was sollte vermieden werden, was lohnt sich zu tun und welche alternativen Maßnahmen sind wann sinnvoll. Ein Vortrag für Teenies und/oder Mütter/Väter.Unkostenbeitrag: 10,- €

Das kleine 1x1 der Hautpflege und was Irlands Wiesen damit zu tun haben
Montag, 6. November um 19.00 Uhr

Um seine Haut gesund und gepflegt zu halten, braucht es nicht viel. Es braucht jedoch das Richtige. Was kann ich täglich für meine Haut tun und wie pflege ich eigentlich „richtig“. Sind Peelings, Masken usw. sinnvoll und notwendig oder doch eher überflüssig? Welche Inhaltsstoffe kann ich selbst erkennen und welche sollte ich meiden? Was verspricht die Werbung? Außerdem erkläre ich anhand einfacher Beispiele, wie die Haut aufgebaut ist: So kann Pflege richtig verstanden und angewendet werden.
Unkostenbeitrag: 10,- €

Anti-Ageing??  Wieso man mit mancher Creme alt aussieht.
Montag, 2. Oktober 2017 um 19.00 Uhr

Was machen wir eigentlich alles mit unserer Haut, um jünger auszusehen? Was davon ist sinnvoll, was nicht? Welche Stoffe sind in vielen Anti-Ageing Produkten enthalten, was passiert bei Behandlungen wie z. B. Microdermabrasion, Needling oder sogar Botoxinjektionen? Für alle, die auch später noch eine gesunde Haut haben möchten, berichte ich hier über verschiedene Behandlungsmethoden, Inhaltsstoffe und das, was Sie für sich und Ihre Haut tun können, um sich in ihr wohlzufühlen. 
Unkostenbeitrag: 15,- €

 Reiki 1 

 Termin folgt. Interessenten melden sich gern schon bei mir. Reiki ermöglicht es Ihnen, sich selbst und anderen immer und überall Energie zu geben. Es aktiviert die Selbstheilungskräfte und harmonisiert unser Energiesystem. Im 1. Reiki Grad erlernen Sie sich selbst und andere (auch Tiere) durch direktes Handauflegen zu behandeln. Der Kurs startet Freitag am Nachmittag und endet Samstagmittag/nachmittag.

195,- €  inkl. Zertifikat und Getränke. Mind. Teiln.: 3

Reiki Auffrischung
Samstag 30.  September 2017 von 9.30 bis ca. 12.00 Uhr

Für alle, die irgendwann einmal Reiki gelernt haben und es lange nicht praktiziert haben oder denen „Sicherheit“ fehlt. Chakrenausgleich und Grundbehandlung werden wiederholt und Fragen beantwortet. Es erfolgt KEINE Einweihung. Schüler von anderen Reiki-Lehrern bitte ich um vorherige Zusendung der Zertifikate und Rücksprache.
40,- €

Ich bitte um Anmeldung - telefonisch oder per Email - für alle Veranstaltungen. Die Veranstaltungen finden je nach Teilnehmerzahl in meiner Praxis oder im PADMA - Yogazentrum Elmshorn statt.

Herzliche Grüße Benita Kohrt, Hautbeschützerin -  25436 Tornesch Tel.: +49 (0) 4122 / 40 14 29 post@benitakohrt.de


MÄRCHENZEIT

 Märchen begleiten uns vom Anbeginn der Menschheit und werden in jedem Kulturkreis erzählt. Sie berichten von Entwicklung und Wandlung. Sie sind Unterhaltung und Halt zugleich. Die Geschichten, von denen das Märchen erzählt, beschreiben durch das Handeln der Figuren immer auch Möglichkeiten, Etappen oder Perspektiven des jeweiligen, eigenen Lebensweges. Märchen sind stets eine Unterstützung zur Klärung und Orientierung.

Und häufig verblüffen sie durch ihre ihnen innenwohnende Weisheit.

Bei der 'Märchenzeit für Erwachsene' haben Sie die Möglichkeit in eine andere Welt einzutauchen. Nach einer kleinen Begrüßungsrunde und ein paar Worten zum jeweiligen Thema starten wir in einer angenehmen Atmosphäre mit einer entspannenden Klangreise mittels Klangschalen. Es folgt eine freie Märchenerzählung, dann gehen wir gemeinsam in die Deutung und erfahren, welche Gefühle, Gedanken und Bedeutungen entstehen. Mit einer geführten Meditation und kurzer Abschlussrunde lassen wir den Nachmittag ausklingen.

Folgende Termine stehen für Sie zur Verfügung:

10.06.2017 Thema Einheit

Veranstaltungsort: Padma Yogazentrum, Elmshorn
Beginn: jeweils um 15:00 Uhr
Kosten pro Termin / pro Person: Euro 30,-

Anmeldung bei Bianca Böke
b.s.boeke@gmx.de
0152-53667099

Ich freue mich Sie näher kennen zu lernen.

Märchenhafte Grüße 👑
Ihre Bianca Böke

 

Veranstaltungen von Birgit Mörker unter

www.yoga-in-bewegung.eu   aktuell



Wochenplan im PADMA -YogaZentrumElmshorn

Mo.  
Di. Vermietet ReinHeart coaching (ganzer Tag)
Mi. 09.30-11.00
Kundalini Yoga
gemischte Gruppe

Birgit Mörker
18.00-19.30
Kundalini Yoga
Frauengruppe

Birgit Mörker
  20.00-21.30
Kundalini Yoga
gemischte Gruppe

Birgit Mörker
Do.   18.00-19.30
Kundalini Yoga
gemischte Gruppe

Birgit Mörker
  19.45-21.15
Kundalini Yoga
gemischte Gruppe

Birgit Mörker
Fr.   17.00-18.15
Yoga f. Schwangere
Birgit Mörker
  18.30-20.00
Kundalini Yoga
Frauengruppe

Birgit Mörker

 

YOGA ist eine wundervolle Möglichkeit mit sich selber in Kontakt zu kommen, die Wahrnehmung für Körpersignale und Empfindungen werden geschärft, eigene Bedürfnisse wahrgenommen.

…und YOGA macht Spaß!

Birgit Mörkera
Benita Kohrt